Kursus og events - Find det rette til dig
Find din indre styrke
Find din indre styrke er et 24-timers kursus, der handler om at skabe balance mellem tanker, følelser og handling. Gennem refleksion, øvelser og dialog lærer deltagerne at stå stærkere i sig selv – også i modgang. Kurset fokuserer på personlig udvikling, selvindsigt og mental robusthed, så man kan træffe klare valg og bevare roen, når livet udfordrer. Det handler kort sagt om at finde sin egen kerne og styrke indefra.
Overnatning i shelter eller telt.
Sæt dig fri
Sæt dig fri er et 24-timers forløb i naturens ro, hvor du får mulighed for at give slip på hverdagens pres og genfinde forbindelsen til dig selv. Gennem nærvær, natur og guidede øvelser arbejder vi med at løsne gamle mønstre og skabe plads til frihed, styrke og selvaccept. Kurset inviterer til fordybelse, ærlighed og til at være til stede – helt, som du er.
Overnatning i shelter eller telt.
Naturlig ro i sindetepalæ
Naturlig ro i sindet er et 3-timers fordybende event, hvor du inviteres til at finde indre ro gennem mindfulness og meditation. Vi skruer ned for tempoet og giver plads til nærvær, stilhed og fordybelse i rolige omgivelser. Gennem guidede øvelser lærer du at skabe forbindelse til dig selv og nuet. Uanset om du er nybegynder eller har erfaring med meditation, er der plads til dig. Kom som du er – og gå derfra med mere ro, klarhed og balance.
